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Talleres de relajación y respiración

 

La práctica de la Relajación brinda un estado de descanso profundo a la vez que regula el ritmo cardíaco y la respiración, nos libera de nuestras tensiones, tanto musculares como psíquicas que se acumulan con el paso del tiempo.

 

Contenido de cada curso: enseñanza teórica y práctica de una secuencia de ejercicios de conciencia y liberación de tensión corporal, acompañada de ejercicios respiratorios específicos + Vivencia de una relajación guiada de 10 minutos acompañada de música ambiental y aromaterapia. 

 

 

Palabras claves: Masaje en Silla, Masajes para Empresas, Programas de Bienestar, Servicios en Eventos, Running Teams, Gym & Stretching

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